Misteri Terpecahkan! Inilah 8 Sebab Mengapa Kita sebagai generasi millenial, Sering Lemas dan Sakit-sakitan

Berikut adalah penyebab sahabat kita, anak muda sang generasi millenial gampang sakit :

1. Sering begadang

Mengurangi waktu tidur akan memiliki efek merugikan yang kuat terhadap imunitas, hal ini karena jam tidur yang kurang dikaitkan dengan menurunnya fungsi sistem kekebalan tubuh dan mengurangi jumlah sel-sel yang berfungsi melawan kuman. Peneliti dari University of Chigago menemukan orang yang tidur 4 jam, hanya akan menghasilkan antibodi sebanyak 50 persen saja di dalam darahnya.

2. Bertindak pesimis

Sebuah studi dari UCLA menemukan mahasiswa yang memulai semester pertamanya dengan optimistis memiliki sel T yang lebih banyak, sehingga dapat memperkuat respons imun dan menguatkan sel-sel pembunuh alami di dalam tubuh. Hal ini disebabkan ia akan sedikit mengalami stres yang membuat ia memiliki kesehatan yang baik.

3. Selalu merasa tertekan dan stres

Stres dan tekanan kronis yang diterima setiap hari tidak hanya membuat pekerjaan menjadi tidak nyaman, tapi juga merugikan aspek kesehatan termasuk kekebalan tubuh. Jenis stres yang dialami dapat menyebabkan penurunan kemampuan sistem kekebalan tubuh dalam melawan penyakit. Karena itu cobalah temukan cara untuk mengurangi stres, seperti pergi ke suatu tempat, melakukan yoga atau melakukan hal-hal yang menyenangkan.

4. Selalu meminjam pulpen atau barang dari orang lain

Kuman sangat mudah lewat dari tangan ke tangan, karena itu hindari menyentuh objek-objek umum seperti pena atau yang lainnya agar dapat mengurangi risiko terkena flu atau penyakit menular yang bisa mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

ADVERTISEMENT

5. Selalu menggunakan kendaraan saat pergi kemanapun

Seseorang yang selalu menggunakan kendaraan dan tidak pernah berjalan akan membuat dirinya lebih rentan sakit dan turunnya kekebalan tubuh dibandingkan dengan orang yang berjalan secara teratur. Para ahli menuturkan berjalan atau aerobik selama 30 menit dapat membuat sel-sel darah putih kembali ke sirkulasi dan sistem kekebalan tubuh kembali lebih lancar.

6. Memiliki teman yang perokok

Seperti diketahui asap rokok yang terhirup bisa berbahaya bagi tubuh, termasuk sistem kekebalan tubuh seseorang. Karena itu sebisa mungkin menghindari paparan asap rokok ketika menghabiskan waktu dengan seorang perokok.

7. Sering mengonsumsi antibiotik

Peneliti menemukan pasien yang mengonsumsi antibiotik tertentu dapat mengurangi jumlah sitokin (hormon pembawa pesan dari sistem kekebalan tubuh). Sehingga ketika sistem kekebalan tubuh ditekan, seseorang akan lebih mudah mengembangkan bakteri resisten. Untuk itu sebaiknya tidak mengonsumsi sembarangan antibiotik, kecuali diresepkan oleh dokter.

8. Memiliki kepribadian yang serius

Peneliti mengungkapkan emosi positif yang dihubungkan dengan tertawa bisa menurunkan hormon stres dan meningkatkan sel-sel kekebalan tertentu serta mengaktifkan yang lainnya.

Penelitian yang dilakukan oleh Loma Linda University School of Medicine mendapatkan orang dewasa sehat yang menonton video lucu selama satu jam akan mengalami peningkatan yang signifikan dalam hal aktivitas sistem kekebalan tubuh.

Yuk kita mulai menyayangi diri kita sendiri dengan menjauhi sesuatu yang membuat sistem kekebalan tubuh menurun, apalgi yang sering pinjem pulpen gak dibalikin sama temennya

Sumber artikel asli : disini

Tuntutan Perubahan.

Nyatanya, Pintar di sekolah, belum tentu pintar dalam menjalani kehidupan. suatu fenomena klasik dimana kita sebagai Generasi MiLLeniaL, di tuntut bisa di suatu bidang, bahkan harus up to date dalam berbagai bidang tertentu, akan tetapi kemampuan setiap individu jelas berbeda-beda. perlu adanya penggalian potensi & pendidikan karakter yang berkelanjutan, Exactly, berguna untuk masing2 individu. era digital society membuat manusia, mau tidak mau harus mengikuti perkembangan zaman, baik perkembangan dunia tehnologi, pendidikan, ekonomi,,politik,sosial,dan budaya.

kalau tidak, habislah kita dimakan kekejaman dari cepatnya perubahan zaman.

#Nur Ahmad Soleh Ter-Inspirasi #Rumah Perubahan.

ANALISA SAHAM DAN PANTAU KETAT EMITEN #SMCB UTK 28 FEB '17

Halo Rekan-rekan Pecinta Saham  dari blog Pemburu Cuan Biar Tetep Seduluran (bersaudara), dan yang tetap menjunjung Kaidah Value Investing, entah Saham recehan,sampai saham bluechip(bonafit) yang inti dan tujuannya adalah memburu Cuan di Pasar Modal Indonesia (IDX). Namun Sesuai dengan Visi dan Misi saya yang tetap sama, yaitu sharing Tentang Saham recehan yang harganya dibawah 1000 per-lembar, yang punya Prospek jangka pendek bagus, dengan tetap memanfaatkan momentum, baik secara Ilmu Fundamental, Maupun Ilmu Tekhnikal.

kali ini saya akan membahas saham dari sektor bahannya konstruksi utama, lebih tepatnya bahan yang sangat dibutuhkan sektor konstruksi, yaitu emiten SEMEN. yups, bahasannya Kali ini adalah emiten berkode SMCB. (SEMEN HOLCIM). kenapa Semen Holcim(SMCB)? kan secara fundamental saham ini lagi turun profit dan merugi sejak 2013. bisa dilihat dari data berikut : 

HEHE,kalo analisa sederhana secara fundamental dari sudut pandang mahasiswa Jelatah seperti saya, Mungkin karna lesunya permintaan semen dalam negri, bahasa kerennya adalah OverSupply, karna produksi besar-besaran dari banyak emiten di Indonesia, baik dari Holding Semen Indonesia,Semen Baturaja,Indocement Tunggal Perkasa,dan terakhir Semen Holcim. mungkin dari emiten yang ada di IDX, Mereka menyasar Pasar Ekspor, tetap saja, industri semen lagi tidak bagus kalau kata analis gitu.hehehehe, secara ekspansi pasar, lebih khusus untuk Holcim, holcim mungkin tidak bisa menikmati proyek-proyek infrastruktur pemerintah Indonesia. dimana di Era presiden Jokowi, Indonesia sedang ekspansif membangun Infrastruktur baik tol trans SUMATERA,KALIMANTAN,hingga PAPUA.

kita lihat laporan keuangan dan fundamentalnya dari 2014 baik dari DER, MARCAPT, PENJUALAN, NET PROFIT semakin tahun malah turun, dan mempengaruhi harga saham dia juga. 

• baik, mari kita analisa secara tehnikal,dia mencoba menembus garis hijau, terlihat yang saya panah dgn garis biru tsbt. telihat Ma 5 vs Ma 10 udah mulai bertemu dan golden cross. 
• dari sisi Macd, dia mencoba menembus angka standar uptrend, dan bisa dibilang, sudah Undervalue harga #SMCB,
• MESKIPUN TERLIHAT ALIRAN UANG MASIH STANDAR AJA.
• MOMENTUMNYA SUDAH 98,98%
• Stokastik, sudah mengalami kenaikan, tapi belum overbought sejak tanggal 21 feb '17. 

bisal dilihat daftar pembeli tgl 27/2/17 akumulasi dari trimegah sekuritas (LG) OCBC Sekuritas(TP) UBS SECURITIES (AK) dan broker ritel kesayangan dan sejuta umat dan numpang cuan yaitu YP (MIRAE ASSET) hehehe. semoga besok bisa bullish ya, dan ingat. tulisan ini semata-mata hanya ingin memberitahu saja momentum yang bagus dari tehnikal suatu emiten, bukan ajakan beli atau maksud lain, maksud saya murni membagi info aja, keputusan cuan,resiko cutloss ada ditangan anda, karna yang main saham itu pake uang anda masing2 wkekekekek.

Memantau Pergerakan Harga #PWON,

Selamat Subuh, Salam Cuan legit dan berkah untuk semua yang menyempatkan baca tulisan saya, kwkwkwkwk. kali ini, saya sebagai newbie trader value investing mau share pergerakan harga saham dari emiten berkode #PWON.

• Sebenernya, dari candlestik, target terdekat resisten 600, tanggal 6 januari 17 gagal jebol, dan akhirnya turun lagi. semoga saja bandar bisa akumulasi banyak, biar cepet naiknya. kwkwkwk #ngarep cuy. sebenarnya udah masuk pas awal tahun, berhubung secara tehnikal mau turun aku sempet keluar dan ini udah masuk lagi, masuk banyak malah. karna secara tehnikal, dia mau rebound,hehe semoga saja bandar mendengar dan melihat dan membaca harapanku melalui tulisan ga jelas ini, kwkwkwkkw.
• secara indeks akumulasi dia masih adem ayem, bandar masih blm sebegitu tertarik.
• secara signal MACD, harga sahamnya termasuk undervalue, karna harga wajarnya 600-an.
• indeks aliran uang mengindikasikan kenaikan, sama halnya momentum sudah pas. secaravstokastik kita agak terlambat dikit untuk masuk, tapi ga papa, msh belum overbought kok, jadi masih bisa untuk masuk perlahan.

tertlihat, pemborong saham pertama adalah DX (bahana sekuritas) terkenal sebagai broker andalan bandar utk ngangkat saham, salah satu cth adlh NIKL gaes. pemborong selanjutnya adalah ML(MERILLYNCH) dia adlh broker asing asal bank di USA, pertanyaannya adalah,apakah asing serius akumulasi ini saham?? hanya waktu & kesabaran tinggi yg bisa menjawab. heheheh

well, pesan moral kali ini adalah,artikel diatas pengamatan saya, dan saya kembalikan kepada anda para pembaca, tentang keputusan anda, saya hanya analisa core bisnis secara fundamental dan tehnikal (momentum pas utk beli) suatu saham.

#DISCLIMER ON CUY. 

ANALISA SAHAM #ERAA 16 FEB'17

HALO, SALAM CUAN
kali ini saya akan membahas analisa secara tehnikal dan fundamental dari saham berkode #eraa ini.

• secara tehnikal belum terlambat untuk masuk disini, iyaaa saya lupa  ga nulis diblog dan mencermati saham ini, hari ini, tanggal 16 saya baru masuk di kisaran 620. target pribadi saya akan TP DIKISARAN 700. saham era bisa dibilang agak kurang likuid akhir2 ini karna sedikir kalah dengan sahamnya TELE. baik dari segi ekspansi bisnisnya kalau secara fundamental. 
• baik, secara teknikal, candlestik menunjukka, BULLISH, warna ijo ituloh gaessss,wkwkwkw. MA5&MA10 sudah goldencross malah. signal MACD menunjukkan kalau dia mau jebolin garik uptrennya, semoga saja bisa jebol ya.  
• indeks aliran uang mengalami kenaikan transaksi,
• sedangkan momentum sudah pas, bisa dibilang uptrend.
• sedangkan indeks stokastik mengalami pergerakan yang sangat signifikan, tapi belum menjebol garis Overbought.

mari kita lihat dari data buyer pada perdagangan hari ini adalah

bisa dilihat sendiri broker ASING, semacam  CS (CREDIT SUISSE SINGAPORE) nge-borong saham era 50k lot, disusul Valbury, dan satu poin penting mengenal saham itu sedikit akumulasi adalah,,, broker YP pasti jualan banyak, dan bisa lihat sendiri YP nomer 2 top seller. semoga besok lanjut akumulasi ya gae.

#SALAM CUAN LEGIT DAN BERKAH heheheh

saham pilihan 13/2/2017 #APLN

Assalamualaikum Gaes, Salam Cuan Berkah untuk semuanya. kali ini, si mahasiswa tingkat akhir dengan bermodal pas-pasan, dan mencoba peruntungan didunia saham mau share ketertarikan dengan saham yang diam-diam diminati investor ritel. saham ini sbenarnya jalannya lambat banget kalau lihat history di chartnexus, saham sektor propety ini adalah #APLN. yaaah, mungkin ada investor yang kenal sama ini saham, ada juga yang kagak kenal sama saham ini. saham perusahaan ini bisa dibilang dari sisi fundamental kurang terkenal kalau sama perusahaan sekelas #PWON #BSDE #CTRA baik dari sisi landbank dan market capt  perusahaan. mungkin para investor ritel taunya adalah kasus CEO-nya ini perusahaan ditangkap KPK karna kasus reklamasi di Teluk Jakarta. tapi ingat, mungkin kelihatan dari sisi fundamental sangat murah lho, tapi bisa dibilang kalau kita lihat dari going concern APLN, dia cukup ekspansif ada 9 proyek yang dikebut di daerah luar jawa, bisa dilihat sendiri di web-nya ya,. kwkwkwkwk.
yuk kita lihat dari sisi teknikal dan daftar pembeli....

• dilihat dari penutupan terakhir, dia bergerak diatas MA 5, mencoba menembus garis MA100 & MA 200,if close  270, maka dia akan bergerak bagus. tapi butuh proses juga agak lama dikit, kwkwkwkwk.
• dari segi indikator akumulasi bandar, masih dikit sih.
• dari segi signal MACD, dia upcross (uptrend dan golden cross.) dari segi indeks aliran uang, bisa dibilang mengalami kenaikan dikit, mungkin momentum mau pilgub jakarta kali ya, makanya bandar lagi pada mulai akumulasi, kan kasus reklamasi udah selesai.
• dari segi stokastik, udah naik sih. 

dari segi buyer, investor institusi mandiri sekuritas lagi ngeborong nih gaes, ini buktinya 

Mandiri Sekuritas sebagai pembeli dominan, tapi perlu diingat dan hati-hati gaes,YP (mirae asset) pembeli nomer dua, diketahui dan sudah jadi rahasia umum kalau broker YP itu investor ritel terbanyak dan ga bener bener akumulasi cuma trader momentum, wkwkwkwkwk.

udah gitu aja gaes.ATI ATI KALAU YP YANG PEMBELI DOMINAN, PASTI HARI SELANJUTNYA AKAN TURUN ITU SAHAM 

 #salam cuan legit & berkah. hehehe unch unch.

SAHAM PILIHAN FEBRUARI. #ACES

HAI GAES, APA KABAR, APAKAH SUDAH CUAN HARI INI? SEMOGA PADA CUAN SEMUAYAAA, BAIK INVESTOR DAN TRADER VALUE INVESTING.

Mumpung lagi senggang, ane mau ngasih info analisa amatiran dari saya tentang salah satu saham yang under value nih gaes,,, dia diobral diharga tidak wajar, kali ini aku mau bahas saham pilihan aku, dan aku beli banyak di saham ini,. perusahaaan ini kayak sejenis waralaba gitu, jadi lisensi dari luar negri, tapi pemilik emitennya org indonesia lebih tepatnya Kawan lama Group, ya, namanya adala ACE HARDWERE INDONESIA.  yuk cekidot analisa teknikal dgn softwere gratisan, wkwkwkwkwk

• dilihat dari CANDLESTIK DAN MA 5, dia sudah mulai ada kenaikan, yaaa, meskipun kenaikannya belum serius-serius amat ya gaes, tapi overall bagus dan belum terlambat akumulasi.
• dari Signal MACD, udah terlihat kalau Aceshardwere lagi undervalue, baiknya kita untuk serok bawah nih gaesss. dan dia ada signal kenaikan.indeks aliran uang  masih sedikit jauh dibawah standar, bukti bahwa ini saham lagi diobral bangetsssss.
• dari segi momentum kenaikan dia bisa lah dibilang naik
• sedangkan indeks stockastik sudah menunjukkan kalau saham ini mulai ingin kembali ke jalan yang benar gaesss. wkwkwkwkwkwk

yuk mari kita cek feelingkologi daftar pembeli/akumulasi dr mana saja.:

bisa dilihat sendiri UBS SECURITIES SINGAPURA,CITIGROUP AMERIKA,DEUTSCHE BANK JERMAN,VALBURY DAN MERILLYCH AMERIKA, sudah mulai akumulasi dikit-dikit. tapi blm serius ambil banyak seh wkwkwkwkw. semoga ini saham segera taubat dan kembali kejalan yang benar ya gaes, ben aku ndang cuan akehhhh bangettssss heheheh.

#DISCLAIMER ON.

Analisa Pergerakan Saham PANIN FINANCIAL (PNLF) Yang MASUK LIST FEB'17

HALO GAES, selamat datang diblog saya, blog mahasiswa tingkat akhir, yang masih newbie didunia saham, tapi saya mencoba share sedikit feelingkologi saya di emiten2 yang saya analisa dan amati. kali ini,si Panin Financial MASUK LIST SAYA BULAN INI. yuk cekidot gaessss.

• dilihat dari candlestick nya dia, dari MA5 dia upterend, meskipun hari ini tgl 3/2/17 sedikit turun, tapi si Panin Financial sudah tembus Ma100 dan dia MENCOBA menembus garis  MA200 nya, dan diharapkan, kalau bisa tembus garis MA200 maka bisa UPtrend nih saham.
• dari analisa akumulasi or distribusi, dia minim banget distribusinya, mungkin para investor retail lagi pada sibuk maen #hamgorgir (saham gorengan girang)☺hahaha, karna IHSG Lagi konsolidasi juga seh. 
• dari sinya MACD, dia udah upcross (uptrend dan golden cross dr 4 hari bursa. jadi tetep kawal dgn baik kalau sudah beli ini saham.
• dari indeks aliran uang (MFI) SEDIKIT ADA KENAIKAN SIH. tapi blm overbought :(
• dari momentumnya sih kelihatan udah upcross (upternd dan golden cross) #itu istilah saya sendiri biar gampang nyebute gaes.
• dari indeks stochastik dia menunjukkan kenaikan dan belum menyentuh garis overbougt seh. bisa dibilang lets profit run gaesss,,, tapi jangan lupa kawal dengan MOVING AVERAGE YA. 

sedangkan dilihat dari feelingkologi pembeli #PNLF tgl 3/2/2017.

terlihat asing udah mulai akumulasi tapi belum serius nih. ada broker asing dari Singapura CLSA securities mulai akumulasi. 

• #DISCLAIMER ON 

*NB : Panin FinanciaL ini sebenarnya grup yang lumayan besar di industri jasa keuangan. RUMORSnya, panin lagi diincer sama FARALLON INVESTMEN CAPITAL, salah satu perusahaan investasi yang ngebeli BCA, secara analisa fundamental, Panin Financial pemilik 46% saham panin bank. salah satu anak perusahaannya yg terafilisasi. cuma memang bapak panin financial ini induk ke dua, setelah induk pertama yaitu Paninvest maka sahamnya bisa dibilang sangat murah gaess, tapi dari yang pernah aku baca di artikel saham pemenang, Panin Financial ini, saham yang paling likuid dibanding kan saham2 grup panin yang ada di IDX. itu aja sedikit analisa seorang mahasiswa bakul sayur kayak saya. ☺

#wassalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh.

PANIN BANK SYARIAH FEBRUARRI 2017

HMMMM, gara2 lagi fokus ke yang lain, lupa belum beli & copet bank panin syriah nih gaes. padhal dia golden cross lho.

 

daftar pembeli panin syariah dan analisa bandarmology #ciyeee 

terserah penilaian tmen2 investor,mau eksekusi buy atau acuhkan nih saham, mumpung grup panin lagi ga disorot orang2, semua pada fokus ke B7 HEHEHEH,  aku mek share data tok nek iki wkwkwk :(

CERMATI SAHAM BULAN FEBRUARI 2017

HALO GAES,, SELAMAT DATANG DI UPDATE HARIAN IHSG, KALI INI AKU AKAN SHARE SAHAM YANG SEDANG UPTREND...

YUK CEKIDOT.

SAHAM PANIN BANK FEB ' 17

BISA DISCROLL SENDIRI YA ITU SAHAM, namae panin bank. secara analisa MACD, SAHAM INI MENEMBUS MA200 DAN MA100 YANG MENGKRUCUT,  MENEMBUS average nya. dan bisa dipastikan blm terlalu terlambat untuk masuk. KARNA SIGNAL UPTREND SUDAH TERDETEKSI.

sedangkan indeks aliran uang, sudah dipastikan OVERBOUGHT. hihhi:)
dari signal MOMENTUM, ini saham sudah upcrooss (uptrend & golden cross)
kalao pake indeks stochastic, dia sudah overbought, tapi para investor RITEL belum pada tahu hal tersebut,,,hanya badar dan trader selektif value investing aja yg paham. dia saham yg terpinggirkan padahal dia bank buku 3 lho, kita tahu sendiri kalau bank buku 3 rata2 harga sahame 1000 keatas kayak Bank BTN lho, kecuali harga nih yang terpinggirkan Bank Panin sama bank satue yaitu bank Niaga.,
nih gue kasih analisa asing, apakah masuk di saham bank panin ini, dari data  indopremier

nah bisa dibaca sendiri siapa daftar pemburu cuan di bank panin ini, UBS SECURITIES lagi ambil banyak nih, kita kawal aja nih saham gaes,kalau kamu udah punya seh wkwkwkwkwwk, semoga tetep melanjutkan uptrend nya :) amiiinn
\wassalam/