harga saham mahal

Harga saham di pasar modal Indonesia sangat bervariasi. Namun, sebenarnya perusahaan apa saja sih yang berharga paling mahal?

MLBI ( Mullti Bintang Indonesia Tbk),  1.124.500 per lembar saham

Multi Bintang Indonesia adalah perusahaan dengan harga per lembar saham termahal di Indonesia. Mungkin beberapa dari kita tidak mengetahui perusahaanya, tetapi  sobat dan masyarakat pasti tahu dengan produk yang mereka jual. Bir Bintang dan Heineken adalah merk produk yang mereka jual di pasaran

Nah, untuk membeli saham perusahaan bagus ini, anda perlu mempersiapkan uang sebesar Rp 112.450.000,- (baca: seratus dua belas juta empat ratus lima puluh ribu rupiah)  untuk setiap 1 lotnya (1 lot = 100 lembar saham), dengan uang segitu berarti anda bisa membawa pulang sebuah mobil keluarga yang berkisar antara 80-100 juta rupiah.

Akankah harga saham perusahaan ini akan masih tetap tinggi atau perusahaan ini melakukan stock split agar harga saham tidak terlalu mahal, kita tidak menebak, tetapi bila permintaan dan budaya minuman beralkohol masih besar di Indonesia, tentunya keuntungan melipat, dan harga saham semakin melambung.

DLTA (Delta Jakarta Tbk), 375.000 per lembar saham

Tahukah anda bahwa perusahaan yang menduduki peringkat kedua dengan harga saham termahal di Indonesia ini adalah Delta Jakarta Tbk, dan lagi – lagi produk yang mereka tawarkan adalah minuman dewasa yaitu bir, dengan merek Anker, dan tentunya merk ini tidak asing bagi sobat dan teman- teman yang suka menenggak minuman dewasa.

Untuk dapat menikmati bagi hasil ( deviden) perusahaan ini, maka diperlukan dana sebesar Rp37.500.000,- ( tiga puluh tujuh lima ratus rupiah), setara dengan biaya kuliah sarjana kampus negeri saat ini.

Inilah Perusahaan Dengan Harga Saham Paling Mahal di indonesia [Studentpreneur]

SQBI ( Taisho Pharmaceutival Tbk), 304.000 per lembar saham

Perusahaan yang menduduki saham termahal di peringkat ketiga adalah Taisho Pharmaceutival Tbk, perusahaan ini memperoduksi produk kesehatan yang dapat dijumpai di apotik – apotik, yaitu dengan merk dagang Counterpain.

Untuk dapat menikmati  hasil keuntungan perusahaan ini , Sobat Studentpreneur harus mengeluarkan uang sebesar Rp 30.400.000,- (Tiga puluh juta empat ratus juta rupiah). Tentu jumlah uang  yang cukup lumayan besar untuk membeli saham perusahaan ini.

MERK ( Merck Tbk), 174.000 per lembar saham

Perusahaan yang menduduki harga saham termahal di peringkat ke-empat adalah Merck, perusahaan ini bergerak di bidang kesehatan dengan memproduksi obat-obatan.  Beberapa merk yang diproduksi perusahaan ini adalah Sangobion, Neurobion, dan Becombion.

Untuk membeli saham perusahaan ini cukup mengeluarkan dana sebesar Rp 17.400.000,- (tujuh belas juta empat ratus ribu rupiah) untuk setiap lotnya, jadi bagi teman-teman yang tertarik memiliki saham ini, dapat menjual motor dan menukarkan dengan 1 lot saham MERK.

HMSP ( H M Sampoerna Tbk) 68.750 per lembar saham

Perusahaan yang menduduki peringkat kelima adalah Sampoerna Tbk,  bergerak di bidang manufactur dengan memproduksi rokok dengan merk A Mild dan dji sam soe.  Merk ini sangat terkenal dan digandrungi para pecinta rokok tanah air dan luar negeri.

Untuk menikmati sebagian keuntungan dari perusahaan ini anda harus merogoh kocek tidak terlalu dalam hanya diperlukan sebesar 68.750 /per lembar saham , dengan aturan pembelian minumun sebesar 1 lot berarti  anda harus mengeluarkan uang sebesar Rp6.875.000,-/ lot (baca: enam juta delapan ratus tujuh puluh lima ribu rupiah).

Jangan lupa ikuti facebook dan Twitter kami ya!

CARA AKRAB DENGAN MERTUA

…How to make it work.

Saya tinggal dengan ayah dan ibu saya. Lebih tepatnya, saya, suami saya, dan anak saya, tinggal di rumah ayah dan ibu saya.

Kondisi ini terjadi begitu saja. Setelah menikah, saya dan suami bersiap untuk tinggal di rumah sendiri. Saya, yang selama 8 tahun sudah terbiasa hidup mandiri dari orangtua alias ngekos, tentunya tetap ingin memiliki ‘ruang’ saya sendiri. Namun, saat menanti rumah yang tepat, saya hamil. Kehamilan saya lumayan penuh cerita, hingga saya harus dirawat di rumah sakit yang kemudian berlanjut dengan istirahat penuh. Suami saya yang bekerja full-time, tentu saja tidak bisa merawat saya. Satu-satunya pilihan kami saat itu adalah tinggal bersama orangtua saya.

Terbiasa dengan kemandirian, saya sebenarnya malas memikirkan bagaimana ceritanya jika harus tinggal dengan orangtua saya. Apalagi sampai anak saya lahir. Saya dan orangtua saya punya banyak pandangan berbeda soal membesarkan anak. Belum lagi soal mengurus rumah. Namun, tak terasa, anak saya sudah berusia hampir 2 tahun. Dan saya masih cukup betah tinggal dengan kedua orangtua saya.

Konflik tentu saja ada. Namanya juga hidup dengan orang lain. Anak saya makan apa, mandi jam berapa, tidur siang berapa lama adalah topik ‘hangat’ harian di rumah. Belum lagi persoalan tetek bengek rumahtangga lainnya. Pendek kata, kehidupan rumahtangga saya sangat meriah.

Slide21

How do I make it work?

Ketika prospek harus membesarkan anak bersama orangtua saya mulai muncul, saya memintasurvival tips pada rekan-rekan saya di 24hourparenting.com. Berikut adalah hal-hal yang saya terapkan sendiri dengan tingkat kesuksesan baik di rumah:

1. Buat “wilayah” sendiri. Hargai “wilayah” anggota keluarga lain. Saya menerjemahkan ini sebagai wilayah geografis dan wilayah non-geografis. Wilayah geografis adalah ruang privat keluarga kami sendiri, misal kamar tidur. Wilayah non-geografis adalah otoritas atas hal tertentu, misalnya kegiatan sosial orangtua saya di luar rumah. Wilayah-wilayah ini saya hargai betul. Bagi saya, ini memberikan kesempatan bagi setiap pihak berfungsi sebagai unitnya sendiri, bukan sebagai bagian dari unit keluarga besar.

2. Buat peraturan dan kesepakatan meski untuk hal-hal kecil. Ini terdengar remeh, tapi penting. Misalnya, berpamitan jika pergi, meskipun ke tetangga sebelah rumah atau meminjam barang yang bukan milik kita. Saya menggunakan ini untuk menghindari potensi konflik. Sebenarnya, ini baik juga diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk meminimalisir potensi konflik dengan orang lain.

3. Habiskan waktu bersama anak dan keluarga besar. Amati dan pelajari interaksinya. Mungkin berkebalikan dengan orangtua lain, dan asumsi awal saya sendiri, saya menikmati mengamati interaksi anak saya dengan kakek-neneknya. Perbedaan pola pengasuhan kami memberikan banyak kesempatan bagi saya untuk mengevaluasi ulang jika pola yang saya terapkan memang yang terbaik. Orangtua saya juga mendapat kesempatan untuk melihat dan mendengar alasan saya menerapkan pola asuh pilihan saya. Selain itu, saya sendiri juga belajar menghadapai perbedaan pola asuh yang mungkin akan saya hadapi setelah anak bersekolah dan berinteraksi dengan dunia luar.

4. Berikan kesempatan bagi anggota keluarga untuk berperan dalam hidup anak.Konflik dapat terjadi saat ada anggota keluarga yang ingin terlibat tapi tidak diberi kesempatan. Kakek bisa diberi kesempatan untuk menjadi teman bermain anak. Sedangkan acara membaca buku atau menggambar bisa dilakukan dengan nenek. Dengan demikian, setiap orang yang ingin berperan bisa mendapatkan bagian dalam pengasuhan.

5. Hindari menegur atau membicarakan keluarga di depan anak. Menegur di depan anak akan menyebabkan yang ditegur kehilangan daya tawar di hadapan anak. Misal, kita menegur nenek di depan cucunya. Si cucu akan menganggap tindakan nenek dapat diintervensi dan menjadi tidak patuh pada si nenek. Lagipula, jujur saja, saya sendiri juga tidak akan ingin ditegur atau dibicarakan di depan anak. Jadi saya juga menerapkan hal yang sama pada anggota keluarga yang lain.

6. Bila terjadi konflik, fokus pada yang harus diperbaiki, bukan saling menyalahkan.Ini memang sangat sulit, tapi harus dilakukan. Tarik napas, lalu tenangkan diri. Telusuri akar dari konflik, lalu ajukan pilihan solusi yang masuk akal. Ini sebenarnya bisa berlaku juga pada konflik apa pun dalam hidup.

Saya merasa, sebenarnya tinggal ‘menumpang’ orangtua adalah pilihan terakhir banyak pasangan saat ini. Tapi tentu saja, ada juga pasangan, macam saya dan suami, yang karena suatu alasan tertentu memilh tinggal bersama orangtuanya.

Memang banyak strategi perang dan trik yang harus dilakukan akan hidup bersama keluarga besar lebih nyaman. Namun, tidak sedikit pula keuntungan yang bisa dirasakan bersama. Anak saya sangat dekat dengan kakek-neneknya. Saya tidak perlu repot mencari siapa yang bisa dititipi anak jika saya dan suami ingin pergi keluar berdua saja.

Selain itu, dengan tinggal bersama keluarga besar, kita juga bisa memberikan contoh langsung bersosialisasi dengan keluarga besar. Ini bisa menjadi pelajaran bagi anak tentang bagaimana cara memperlakukan kita kelak ketika dia telah dewasa.

CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK

DREAMERSRADIO.COM - Rambut rontok adalah salah satu masalah rambut yang menyebalkan. Kerontokan bisa menyebabkan rambut menipis. Padahal sebagian besar wanita menginginkan rambut tebal yang sehat. Masalah ini bisa terjadi karena beberapa faktor diantaranya terlalu sering menggunakan produk rambut yang berbahan kimia keras, hormon yang tidak seimbang, pola makan yang salah dan juga efek samping dari mengkonsumsi obat-obatan.

Masalah rambut yang satu ini biasanya diatasi dengan cara menggunakan produk kecantikan khusus untuk rambut rontok. Selain perwatan dari luar untuk mengatasi masalah ini juga dapat dibantu dari dalam. Nah, untuk mencegah kerontokan rambut inilah beberapa tips yang dilansir dari Mag For Women :

Konsumsi makanan kaya nutrisi

Mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang yang kaya dalam suplemen dan nutrisi lainnya yang dibutuhkan rambut sangat penting untuk mencegah rambut rontok. Pada dasarnya penyebab rambut rontok bisa jadi karena rambut kekurangan zat keratin, yang menyebabkan rambut rapuh dan mudah patah. Untuk memperkuat folikel rambut konsumsilah makanan yang berprotein tinggi, serta mengandung kalsium dan vitamin untuk memperkuatnya.

Jenis-jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk kesehatan rambut antara lain, susu, telur, kacang-kacangan dan berbagai produk susu seperti keju. Dan hindari dehidrasi dengan memenuhi asupan air 8-10 sehari untuk mencegah kulit kepala kering dan rambut mudah rapuh.

Hindari produk perawatan rambut dengan bahan kimia keras

Sebelum memilih produk perawatan rambut perhatikan bahan-bahan yang terkandung didalamnya. Karena penggunaan produk yang mengadung bahan kimia kera dapat merusak folikel rambut. Penggunaan berlebihan produk keras secara langsung merusak folikel rambut, bahkan menyebabkan kerusakan permanen pada beberapa kasus. Contoh bahan kimia keras sejenis sulfat yang berlebihan dapat merusak kelembapan dan minyak alami pada rambut serta kulit kepala.

Rutin mengecek kesehatan rambut dan melakukan pijat kulit kepala

Rambut rontok bisa terjadi karena masalah hormon dan gizi yang tidak seimbang. Memeriksa kesehatan rambut dapat dilakukaan melalui pemeriksaan hormone dan gizi untuk membantu mencegah timbulnya rambut rontok. Selain itu melakukan pijatan rutin pada kulut kepala dengan minyak zaitun dapat membuat rabut kuat, tidak mudah patah dan rontok.  Melakukan perawatan ini sekali dalam seminggu, hasilnya bisa bisa membuat rambut sehat, kuat dan berkilau.

Tips mebgatasi rambut rontok

Rambut rontok bisa jadi salah satu penyebab menurunnya rasa percaya diri. Mungkin perawatan rambut yang Anda lakukan selama ini belum memadai. Yuk, simak tip berikut ini.

Kerontokan rambut dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti gaya hidup yang tidak sehat, stres, polusi udara, proses pengeritingan, pelurusan, blow-dry yang terlalu sering, bahkan cara keramas dan menyisir yang salah. Kerontokan rambut sebenarnya akibat dari pengerasan kolagen, yakni jaringan yang membungkus pangkal rambut. Sehingga nutrisi yang seharusnya masuk ke akar rambut menjadi terhambat. Pangkal kulit kepala jadi lemah, serat kapiler menipis, dan jika tidak segera ditindak maka intensitas kerontokan malah berakhir menjadi kebotakan!

Tip !

1. Produk terbaik untuk membuat kerontokan rambut menjadi berkurang bahkan pergi dari rambut kita adalah penggunaan hair tonic yang rutin setelah keramas. Gunakan hair tonic anti hair fallsaat kulit kepala bersih sehabis keramas, oleskan pada kulit kepala dari dahi ke ubun-ubun hingga tengkuk dilanjutkan dengan pemijatan lembut untuk melancarkan peredaran darah.
2. Lakukan hair mask secara rutin seminggu sekali setiap sehabis keramas. Ataupun dapat dilakukan di salon kesayangan anda minimal 1 bulan sekali.
3. Hindari stres, lakukan gaya hidup dan pola makan yang sehat.
4. Hindari proses blow-dry, pencatokan rambut yang terlalu sering
5. Lakukan pemangkasan rambut secara teratur, supaya mengurangi volume rambut yang terlalu berlebih.

Rambut adalah salah satu lambang kejantanan pria masa kini. Pria dengan rambut tebal dan sehat akan memiliki kesan jantan dan macho.

Selain Keturunan, 3 Hal Ini Juga Picu Kebotakan

Sebaliknya, pria dengan rambut jarang atau botak, terkesan kurang maskulin. Memang pendapat itu bersifat relatif, tetapi kita semua yakin bahwa setiap pria pasti tidak ingin mengalami kebotakanapalagi di usia yang masih muda.

Kebotakan atau alopecia adalah keadaan di mana tidak adanya pertumbuhan rambut sementara atau permanen. Biasanya diawali kerontokan rambut berkepanjangan, bisa lebih dari 100 helai rambut perhari. Bisa terjadi menyeluruh atau di sebagian kulit kepala. Faktor genetiklah yang berperan besar dalam hal ini.

Namun, Anda tidak bisa selamanya menyalahkan faktor genetis, karena ada faktor lain yang menjadi penyebab kebotakan sesuai dengan kelompoknya.

Male Pattern Hair Loss

Biasa disebut androgenetic alopecia, merupakan tipe kebotakan yang paling sering dialami pria. Rendahnya kadar hormon testosteron adalah penyebabnya. Tepatnya DHT (dihydrosterone). Cirinya, kebotakan dimulai dari depan atau puncak kepala. 20 persen kebotakan jenis ini dialami di usia 20-40 an.

Alopecia Reata

Kebotakan sebagian yang biasanya disebabkan faktor imunologi, infeksi jamur, luka yang menyebabkan scarring atau radiasi.

Medicine Side Effect

Kerontokan berat yang disebabkan obat-obatan, sembuh dari sakit, stres fisik & psikis, diet tidak sehat dan minim asupan multivitamin.

Sejatinya pemakaian gel atau spray tidak menyebabkan kerontokan, demikian pula pemakaian topi. Hanya harus dipastikan kebersihan rambut tetap terjaga.

Ada beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan untuk menghindari rambut rontok, antara lain:

• Jagalah kebersihan rambut dengan rajin mencuci rambut
• Gunakan produk perawatan rambut yang sesuai dengan kondisi rambut
• Pola makan sehat dengan nutrisi lengkap & seimbang
• Hindari stres fisik & psikis
• Segera berkonsultasi dengan pakar kesehatan jika terjadik kerontokan rambut lebih dari 100 helai perhari. (dan)

menghadapi masa pensiun

menghadapi masa pensiun

Welcome post power syndrome..

Selama saya belajar tentang perencanaan keuangan, teori yang diajarkan tentang perencanaan pensiun selalu tentang biaya hidup: investasi, cara mengimbangi inflasi, dan sebagainya. Bukannya teori itu salah, tapi kenyataannya kurang membumi. Mungkin saja hanya tidak cocok dengan beberapa kasus.

Kasus yang lain. Saya didatangi oleh istri seorang mantan pejabat. Suaminya baru 8 bulan pensiun, tapiudah menghabiskan dana Rp4 miliar. Hampir separuh cadangan pensiunnya itu habis untuk mencoba bisnis baru dan sederet percobaan investasi. Alasannya: ingin tetap eksis di pergaulan sosial. Ingin tetap dihargai dan dihormati orang lain.

Again, post power syndrome attack...

Menurut saya, merencanakan pensiun bukan sekadar merencanakan jumlah uang. Tapi mengatur portfolio uang supaya memenuhi kebutuhan dengan tepat.Disinilah pentingnya Kombinasi teori perencanaan keuangan dengan kebutuhan psikologi.

Berdasarkan teori Abraham Maslow, hirarki kebutuhan manusia akan berubah sesuai level kondisi keuangannya. Bagi yang tidak lagi bermasalah dengan sandang, pangan, dan papan, pusing tentang aktualisasi pikiran. Jadi,pengaturan portfolio harus searah dengan teori itu.

Saya sepakat, jika setelah pensiun, harus memiliki kegiatan sesuai hasratnya. Bisa kegiatan bisnis, sosial, atau tetap bekerja sebagai self employee. Hanya saja, orientasinya sudah bukan lagi tentang uang. Tapi lebih ke aktualisasi diri . Mungkin sekadar pengisi waktu.

Biaya aktualisasi diri inilah yang sering diabaikan dalam merencanakan dana pensiun. Dari banyak kasus yang saya temukan, banyak orang buman tidak siap dana pensiunnya, tapi tidak siap mental menghadapi pensiun.

Sebelum pensiun, cobalah ingat enam hal ini:

1. Dana darurat selama lima tahun biaya hidup.
Ambil biaya hidup sehari-hari dari portfolio ini. Dana ini hanya boleh ditempatkan di produk konservatif. Kalaupun deposito, pastikan sesuai jaminan lembaga penjamin simpanan (LPS). Jangan tergiur tawaran bunga tinggi.

2. Dana bisnis.
Lebih bagus jika bisnis sudah dirintis minimal lima tahun menjelang pensiun. Jadi, masa coba-coba sudah dilewati. Jangan terlalu percaya diri, karena bisnis akan melewati prosesnya sendiri. Jika tidak bisa berbisnis sendiri, cari mitra. Ingat, Anda harus tetap terlibat. Jangan pasrahkan pada orang lain. Sebab tujuan bisnis ini demi menjaga Anda tetap produktif.

3. Dana sosial.
Makin banyak yang Anda berikan, makin besar yang didapat. Selain itu, menyumbang bukan sekadar pergi ke panti asuhan atau hal-hal melankolis lain. Anda bisa memberikan beasiswa penelitian atau hal lainnya. Membuka kursus menjagit gratis untuk orang tua? Mungkin saja. Anda bisa beramal sekaligus mendapat teman-teman baru. Salah satu klien saya kursus membuat roti setelah dia pensiun.

4.Paper Asset.
Meski usia pensiun, mungkin saja Anda membeli saham atau aset kertas lain. Risiko untuk dipelajari, diolah, dan dihadapi. Berinvestasi waktu mengenai ilmu keuangan adalah hal yang sangat saya rekomendasikan untuk dimulai jauh-jauh hari. Baca buku, berdiskusi dengan perencana keuangan. Googling? Banyak cara.

5.Real productive asset.
 Misalnya properti yang disewakan (ikuti aturan tingkat pengembalian investasi atau ROI dalam properti ). Atau mungkin Anda memiliki lahan pertanian yang disewakan. Bisa juga memiliki mobil mewah yang disewakan atau koleksi barang-barang mewah yang harganya bisa naik. Kuncinya, Anda harus benar-benar memahami ladang investasinya. Jangan sekadar ikut trend.

6. Insurance.
Pastikan membeli asuransi paling maksimal sesuai kemampuan menjelang pensiun. Asuransi kesehatan, kecelakaan, penyakit kritis, bahkan mungkin anda masih membutuhkan asuransi jiwa. Jangan ragu konsultasi dengan perencana keuangan tentang kebutuhan asuransi anda.

Klikdokter.com - Hipertensi atau tekanan darah tinggi memang merupakan penyakit yang tidak dapat disembuhkan, namun dapat dikontrol. Obat-obat darah tinggi, diet sehat, dan olahraga terbukti secara bermakna dapat menurunkan tekanan darah. Jika Anda sudah melakukan ketiga hal tersebut namun tekanan darah tetap tinggi, coba lakukan diet vegetarian. (Baca: Sehatkah Menjadi Vegetarian?)

Yokoyama, seorang dokter dari Jepang melakukan studi meta analisis dari 250 penelitian mengenai manfaat diet ala vegetarian terhadap risiko penyakit kardiovaskular, terutamatekanan darah tinggi (hipertensi). Penemuan ini menunjukkan betapa pentingnya terapi non-farmakologi dalam menurunkan tekanan darah.

Tidak seperti obat-obatan, diet ini tidak membutuhkan biaya yang mahal dan semua “efek samping” dari diet ini memang diharapkan terjadi, yaitu: penurunan berat badan, penurunan kadar kolesterol darah, terkontrolnya kadar gula darah, dan sebagainya.

Penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik sangat signifikan pada pasien yang menerapkan diet vegetarian dibandingkan diet omnivora. Makanan seperti daging dapat meningkatkan tekanan darah tinggi.

“Efek penurunan tekanan darah yang cepat pada diet ini kemungkinan karena tingginya kadar kalium dan serat dalam diet, kadar garam rendah, serta kadar lemak jenuh rendah yang dapat mengurangi plak pada pembuluh darah. Efek kedua didapatkan dari fakta bahwa diet vegetarian dapat menurunkan berat badan. Semua hal tersebut berkontribusi terhadap penurunan tekanan darah” tutur Yokohama.

cara agar perut sixpack

TEMPO.CO, Jakarta -Bagi pria, terutama yang memasuki usia di atas 30 tahun, persoalan yang tak bisa dihindari adalah perut buncit. Berbagai cara banyak dilakukan para pria demi mengecilkan perut dan memperindah penampilan pada bagian ini. Ada yang rajin pergi ke pusat kebugaran dan menggunakan pelatih khusus. Tak sedikit juga yang melakukan diet rendah kalori di sela-sela latihan atau olah raga.

Namun menurut artikel yang dtulis Healtmeup pada Sabtu, 17 Mei 2014 bila ingin benar-benar mempercepat proses pembentukan perut ideal dan six pack atau berperut datar dan rata, silahkan menyantap makanan berikut:

1. Almond

Dapat membantu pembentukan otot, selain mengurangi rasa lapar. Makanan ini mengandung vitamin E dan dalam sebuah studi sudah membuktikan banyak membantu seseorang menurunkan berat badan, dengan cepat mencairkan lemak di bagian perut. (Baca:6 Makanan Ini Sehatkan Otak di Pagi Hari)

2.Kacang

Berfungsi membakar lemak, membentuk pencernaan dan pembentukan otot. Kacang juga sarat dengan serat yang membantu membersihkan usus. (Baca:Makan Kacang-kacangan Turunkan Risiko Kanker Hati)

3.Bayam

Sangat rendah kalori, sarat dengan vitamin, serat dan dapat membantu pembangunan otot bagian perut dengan baik.

4. Alpukat

Mengandung asam lemak tak jenuh tunggal alias Mufas yang membantu pembakar lemak di bagian perut. Mengandung nutrisi, vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan perut dan tubuh secara menyeluruh.

5.Apel

Memiliki jumlah serat yang besar yang akan membuat kita merasa kenyang, meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak. (Baca:Apel untuk Turunkan Kolesterol)

6.Telur

Mengandung banyak protein dan vitamin B12 yang membantu tubuh memecah sel-sel lemak yang ditakuti di bagian perut.

jadilah bos untuk diri sendirim, bro

Bila ingin bisnis sukses, kita harus mampu menjadi bos untuk diri sendiri. Menjadi bos untuk diri sendiri gampang-gampang susah. Gampang karena kita yang punya kendali, susah karena kadang, harus melawan kemalasan diri sendiri. Ungkap Melinda F. Emerson dalam bukunya Become Your Own Boss In 12 Months.

Bila “terlena”, sebagai pebisnis pemula kita terancam kehilangan produktivitas yang membuat bisnis sulit melesat. Untuk itu, ada lima aturan yang harus dipatuhi ketika Anda memutuskan jadi bos untuk diri sendiri.

1. Kontrak kerja
Walau tak berbentuk perjanjian hitam di atas putih, sebagai pemilik bisnis kita tetap memerlukan panduan job desc untuk diri sendiri agar bisa fokus dan produktif.

2. Pilih tangan kanan terpercaya
Walau sedang enggak mood  kerja, saat menjadi pegawai kantoran kita tetap harus menyelesaikan laporan karena ada bos yang mengawasi. Namun, ketika jadi bos untuk diri sendiri hal itu takkan  kita temui. Agar tak kelamaan bersantai, milikilah partner kerja yang bisa mengingatkan kita bila produktivitas mulai menurun.

3. Review kerja
Tak hanya karyawan yang perlu Anda review kinerjanya, diri sendiri pun sama. Kesalahan sebagian besar bos ialah lupa “bercermin” sehingga sulit berkembang. Jangan ragu meminta pendapat karyawan atas kinerja Anda sebagai atasan selama ini.

4. Investasi profesional
Percaya pada diri sendiri itu baik, tapi akan lebih baik bila kita mau terus belajar untuk mengembangkan kemampuan diri sekaligus bisnis. Jadi, mulailah berbagi pengalaman dengan para pebisnis lain, bisa dengan ikut komunitas atau membaca buku atau bisa  juga ikut pelatihan.

5. Buat timeline target
Buatlah target bulanan, target akan membawa kita untuk terus berkembang dan tak mudah terlena dan terjebak dalam kesuksesan sementara.

Nah, buat Anda yang memilih untuk jadi bos untuk diri sendiri, mulailah terapkan aturan di atas agar sukses menjalani pekerjaan. 

*Pemberitahuan*

tanggal 15-5-2014 akhirnya saya unya blog yeeaaaahhh *ya ampun nih orang katrok amat baru punya blog, KEMANA AJA LUH LEH*

Contoh Surat Lamaran Kerja

Posted on Oct 4, 2013 in Artikel bebas

Contoh surat lamaran yang baik dan benar. Dalam hal melamar pekerjaan, surat lamaran kerja adalah hal yang sangat penting dan pertama yang harus diperhatikan. Kerana dalam surat lamaran kerja, info pribadi Anda terdapat didalamnya. Banyak orang yang gagal mendapatkan kerja gara-gara kurang memperhatikan surat lamaran kerjanya.

Mengingat persaingan dalam mendapat kerja saat ini sangat ketat, maka langkah awal bisa sangat menentukan keberhasilan Anda. Yah, langkah awalnya yaitu menulis surat lamaran kerja. Memang sekarang untuk mendapat contoh surat lamaran kerja tidak susah lagi, karena sudah banyak dibagikan oleh orang di internet. Namun anda tidak boleh mencontoh sembarangan, perlu pula anda cermati dulu surat lamaran tersebut.

Hal-hal yang mesti Anda cermati dalam surat lamaran kerja adalah penggunaan bahasa yang baku, biodata lengkap anda, riwayat hidup, pengalaman kerja, dan sebagainya.

Surat lamaran sendiri terbagi dua, ada surat lamaran yang berdasar inisiatif Anda sendiri, dalam hal ini Anda mengirim surat lamaran mekipun perusahaan tidak mengeluarkan info sedang membutuhkan karyawan. Ada juga surat lamaran yang berdasarkan iklan, dalam hal ini memang perusahaan tersebut memasang iklan karena membutuhkan karyawan baru.

Image from Google Image Search

Contoh surat lamaran kerja berdasarkan inisiatif sendiri

Makassar , 04 Oktober 2013

Hal               : Lamaran pekerjaan
Lampiran  : Satu berkas
Kepada       : Yth Bapak/Ibu Kepala bagian personalia
PT Maju Mundur
Jln Pengayoman Ruko Gubuk Makassar
di tempat

Dengan hormat

Saya yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama                                : Tukiyem
Tempat tanggal lahir  : Boyolali , 17 April 1980
Alamat                             : Jln Hertasning No. 10
Pendidikan terakhir   : SMKN 1 Makassar ( jurusan akutansi )
Status                                : Lajang
No HP                               : 08529999999

Dengan ini mengajukan surat permohonan untuk bekerja di perusahaan Bapak/ Ibu sebagai karyawan. Dengan surat permohonan ini, saya menyatakan siap untuk memberikan waktu dan tenaga apabila diperlukan dan besar harapan saya untuk dapat mengikuti tes seleksi dan wawancara.

Sebagai bahan pertimbangan, berikut saya lampirkan :

1. Fotocopy ijazah terakhir
2. Surat lamaran
3. Fotocopy SIM C
4. Fotocopy KTP
5. Daftar riwayat hidup (CV)
6. Pas foto 4×6, 3 Lembar

Demikian, atas perhatian dan kerjasamanya diucapkan terimah kasih.

Hormat saya

( tanda tangan )

Tukiyem

Contoh surat lamaran kerja berdasaran iklan

Makassar , 04 Oktober 2013

Hal                    : Lamaran pekerjaan
Lampiran      : Satu berkas
Kepada           : Yth Bapak/Ibu Kepala bagian personalia
PT Maju Mundur
Jln Pengayoman Ruko Gubuk Makassar
di tempat

Dengan hormat
Berdasarkan iklan yang dimuat di koran Derita Rakyat tanggal 01 Oktober 2013 yang isinya menyatakan bahwa perusahaan PT Maju Mundur membutuhkan karyawan dalam bidang akutansi maka saya yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama                                : Tukiyem
Tempat tanggal lahir  : Boyolali , 17 April 1980
Alamat                             : Jln Hertasning No. 10
Pendidikan terakhir   : SMKN 1 Makassar ( jurusan akutansi )
Status                              : Lajang
No HP                              : 08529999999

Bermaksud mengajukan lamaran pekerjaan ke perusahaan yang bapak/ibu pimpin. Sebagai bahan pertimbangan bapak/ibu untuk menerima saya bekerja bersama surat ini saya lampirkan :

1. Fotocopy ijazah terakhir
2. Fotocopy SIM C
3. Fotocopy KTP
4. Daftar riwayat hidup (CV)
5. Pas foto 4×6, 3 Lembar

Demikian surat lamaran kerja ini saya ajukan , besar harapan saya dapat diterima bekerja di PT Maju Mundur. Atas waktu dan perhatian yang bapak ibu berikan saya ucapkan banyak terima kasih .

Hormat saya

( tanda tangan )

Tukiyem

Semoga contoh surat lamaran kerja di atas bisa bermanfaat dan membantu anda dalam menulis lamaran kerja. Jangan lupa bekunjung lagi yah.

kali ini saya akan posting tentang kisah cinta pertama, langsung cekidot !!!

cinta pertama 

perkenalkan, saya nur ahmad soleh, ngomong2 masalah cinta2an, dulu pas waktu tk gue udah jatuh cinta sama guru gue *pikiran anak TK yg luar biasa* entah jatuh cinta atau sebatas mengagumi tp aku seneng banget ama guru tTKitu, namanya bu umi.. entah kenapa di dekat dia, gue ngerasa adem kayak di peluk sama ibu kandung #so sweet. dulu gua tk jujur aja suka pup di celana dan pup sembarangan, untungnya kebiasaan tk tdk terbawa sampek dewasa, *alhamdulillah. BTW sd dulu kelas satu gue cemen banget bro, kelas satu ujian malah nangis, ga bisa baca dan tulis, pokoknya tragis banget masa kecil gue :(. naik kelas dua gue dah mulai suka sama cewek nama inisialnya D.A * SENGAJA BIAR DIA N TEMEN2 GATAU.  dia cantik banget, pinter lagi, gue selalu perhatiin dia eh, ternyata dia malah suka ama temen main ku pas masih kecil, *tragis banget kan. 

           tuhan selalu adil buat hambanya, gue inget banget tuh kata, mungkin ini yang terjadi pada kisah hidup gue sendiri, ibarat peribahasa, mati satu tumbuh seribu, gue kenal sama yang namanya yusfi, emang pada awalnya kita emang benci, seperti pepatah mengatakan benci (bener2 cinta) waktu kelas enam sd adalah klimaks dari cinta pertama aku, pas menjelang satu bulan unas, gue terkena insiden tabrakan yang menimbulkan cinta, dan pada saat itulah aku merasakan, oh gini ya rasanya jatuh cinta. ya meskipun pacaranku cuma lewat surat2an dulu, heheheheh :)

  

Eh Sobat, kalau ada pertanyaan “samakah menjalankan bisnis onlinedibandingkan bisnis offline”?Jawabannya tentu bedalahya J. Dalam bisnis online, kepercayaan menjadi hal yang paling penting yang harus ditumbuhkan di hati konsumen Sobat. Mengapa demikian? Karena dalam menjalankan bisnis online antara Sobat dengan konsumen tidak saling bertatap muka secara langsung, sehingga hubungan antara keduanya harus tetap terjaga. Penting bagi Sobat membangun koneksi dengan konsumen. Meskipun konsumen tersebut sudah melakukan pembelian ataupun hanya sekedar bertanya mengenai produk Sobat. Dengan banyaknya citra positif yang didapat dari konsumen, maka Sobat akan jauh lebih mudah membangun koneksi yang baik dengan konsumen.

Jayson DeMers, seorang konsultan media sosial mengungkapkan ada empat jurus jitu agar Sobat bisa menjaga reputasi bisnis Sobat di media sosial.

1. Berikan informasi yang tepat

Agar informasi yang Sobat sampaikan tepat dan menuju sasaran, maka di saat Sobat menulis, sharedan posting, Sobat harus memiliki prinsip. Prinsip tersebut yaitu value,quality, dan context. Value artinya postingan itu memilik ini laiin formasi yang bermanfaat. Context artinya tidak sekedar bermanfaat, tapi juga harus tepat sasaran pembacanya, dan tepat suasana atau momennya. Dan yang paling penting adalah bagaimana Sobat bisa memberikan posting informasi yang berkualitas. Percuma saja Sobat memberikan banyak postingan namun postingtersebut tidak memiliki kualitas sama sekali, misalnya mengandung banyak typo-errors, atau mengandung terjemahan yang salah kaprah (karena terlalu mengandalkan GoogleTranslate misalnya).

2. Bersikap transparan

Maraknya penipuan di media sosial sudah bukan rahasia umum lagi. Ini salah satu alasan mengapa banyak konsumen yang ragu-ragu untuk berbelanjaonline.Pembeli  mengharapkan kejujuran dari penjual online. Dan Sobat sebagai penjual online harus mampu meyakinkan pembeli bahwa Sobat adalah seorang penjual yang memiliki reputasi yang baik, sehingga Sobat dapat dipercaya pembeli. Kejujuran dan transparansi sangatlah disukai dan diharapkan oleh semua orang. Inilah yang perlu ditanamkan dalam bisnis online Sobat. Sobat harus bisa bersikap jujur, transparan, dan rendah hati dalam mengakui kesalahan, sehingga citra positif akan nampak di mata pembeli.

3. Membangun komunikasi dengan calon pembeli

Penting bagi Sobat untuk menjalin kedekatan dengan konsumen atau pengunjung situs Sobat. Agar lebih mudah membangun koneksi, berikut ini ada beberapa cara membangun koneksi dengan calon pembeli.

• Memberi informasi lebih kepada konsumen dengan membagikan tautan-tautan(links)di media sosial Sobat.
• Memberi solusi atas pertanyaan konsumen, meskipun pertanyaan tersebut bukan ditujukan kepada Sobat.
• Menyediakan wadah agar konsumen dan Sobat bisa saling diskusi.
• Meminta feedback kepada konsumen mengenai produk yang Sobat tawarkan.

4. Menjadi “superstar” di media sosial

Saat Sobat menjual sesuatu, tentunya Sobat selalu memiliki kompetitor. Apalagi kompetitor bisnis online lebih banyak dibandingkan bisnis offline. Lalu bagaimana caranya agar konsumen bisa lebih melihat keberadaan Sobat dibandingkan kompetitor produk sejenis lainnya?

• Sobat harus selalu terhubung secara konsisten dengan banyak pembeliatau konsumen lainnya.
• Tanggapi komentar, pertanyaan, kritik atau feedback yang diberikan oleh konsumen.
• Selalu aktif di media sosial, namun bukan berarti menjadi spammer.
• Selalu menyebarkan konten yang berbobot dan berkualitas.